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Gluscht im Griff – geniessen ohne Gewichtszunahme

Dienstag, 7. April 2026 - 19.00–19.30 Uhr

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Viele kämpfen mit Heisshunger und dem ständigen Verlangen nach Süssem. Doch ohne passende Strategien führt „Gluscht“ oft zu unbewusster Gewichtszunahme.

Du lernst

  • Warum Heisshunger nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat
  • Welche Rolle Gewohnheiten und Essverhalten spielen
  • Wie LEALY dir hilft, nachhaltig zu geniessen – ohne schlechtes Gewissen und ohne Gewichtszunahme

Abnehmen ohne Kalorienzählen

Lerne einfache Regeln, die du in deinen Alltag einbauen kannst!

Leckere Rezepte

Entdecke Rezepte nach der LEALY Methode und mache dir die Umsetzung im Alltag leichter.

Immer für dich da

Unsere Coaches stehen dir in den regelmässigen Gruppencoachings mit individuellen Tipps zur Seite.

Triff Gleichgesinnte

Lerne andere Teilnehmende kennen, mit denen du dich austauschen und  neue Motivation entwickeln kannst.

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Die meisten Zusatzversicherungen unterstützen euch mit LEALY
Diese hier auf jeden Fall