Unser letzter
Blogbeitrag

Die Kraft der Gewohnheitsveränderungen beim Abnehmen
May 2, 2024
Was wäre, wenn es einen Schlüssel zu nachhaltigem Gewichtsverlust gäbe, der weder Entbehrung noch anstrengende Workouts erfordert? Hier kommt die transformative Kraft der Gewohnheitsveränderungen ins Spiel. In diesem Artikel gehen wir der Wissenschaft hinter kleinen Verhaltensänderungen auf den Grund, die zu langfristigen Veränderungen beim Gewicht führen können.
Richtiges Trinken: Die entscheidende Rolle von Flüssigkeitszufuhr beim Abnehmen
April 24, 2024
Viele von uns wissen, dass eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wichtig für die Gesundheit ist, aber wussten Sie auch, dass Trinken ein wichtiger Baustein zur Gewichtsreduktion sein kann? 
Gezielt einkaufen und nachhaltig abnehmen
February 13, 2024
‍In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Bequemlichkeit oft Vorrang vor Gesundheit hat, kann es eine Herausforderung sein, sich ausgewogen zu ernähren und gleichzeitig nachhaltig abzunehmen. Wir bieten Ihnen Einblicke in die Auswahl von Mahlzeiten, Einkaufsstrategien und familienfreundliche Ernährungsansätze.
Festtage geniessen ohne Gewichtszunahme
December 19, 2023
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit des Feierns, des Geniessens und des Zusammenseins mit lieben Menschen. Es kann aber auch eine Zeit sein, in der viele von uns ihre gesunden Gewohnheiten ablegen. Die Fülle an Essen, verlockenden Leckereien und vollen Terminkalendern kann es schwierig machen, unsere Gesundheitsziele zu verfolgen. Deshalb haben wir für Sie nützliche Tipps zusammen getragen, wie Sie die Festtage ohne Gewichtszunahme geniessen können.
Abnehmen ohne Diät - wie wirken Medikamente zur Gewichtsabnahme?
November 20, 2023
Übergewicht ist für die meisten Menschen störend: Es hat negative Effekte auf die Zufriedenheit und geht häufig mit Begleiterkrankungen einher.Entsprechend versuchen viele Menschen abzunehmen. Seit diesem Jahr gibt es nun einen revolutionären Durchbruch beim Thema Abnehmen: Medikamente, die die Gewichtsreduktion unterstützen. Doch wie funktionieren diese Medikamente und für wen sind sie geeignet?
Willy Bischofberger - 40 kg weniger mit LEALY
April 27, 2023
Willy Bischofberger hat mit der LEALY Methode vor 13 Jahren 40 kg abgenommen. Heute arbeitet Willy als Gruppenleiter und unterstützt mit seiner einmaligen Sicht als ehemals Übergewichtiger die LEALY Teilnehmenden beim nachhaltigen abnehmen. Willy hat vieles ausprobiert, um abzunehmen. Nichts hat funktioniert, oder nur mit Jojo-Effekt. Erst mit LEALY konnte Willy sein Gewicht nachhaltig reduzieren.
Keine Snacken nach dem Abendessen - wie gelingt’s?
February 21, 2019
Die Hälfte der Weltbevölkerung versucht abzunehmen. Gehören Sie auch dazu? “Lealy Lighter Living” verfolgt einen anderen Lösungsansatz als herkömmliche Diäten: Nachhaltiges Abnehmen funktioniert, wenn eine langfristige Ess- und Ernährungsumstellung hinter dem Abnehmerfolg steht. Erfahren Sie mehr über LEALY - Lighter Living hier. Wir überzeugen - mit einer 80% Erfolgsquote. 
43% aller Schweizerinnen und Schweizer sind übergewichtig - neue Studie des Bundes zeigt Fakten
February 21, 2019
Das Schweizer Bundesamt für Statistik hat auch für das Jahr 2022 die Gewichtslage der Schweizer Bevölkerung erhoben. Die Zahlen sind nach wie vor hoch: 43% der Bevölkerung sind übergewichtig oder adipös. Bei den Männern beträgt dieser Anteil 52%, bei den Frauen 34%. Innerhalb von 30 Jahren hat sich der Anteil der adipösen Menschen verdoppelt. Bei den Männern ist er von 6% auf 13% gestiegen, bei den Frauen von 5% auf 11%. Diese Entwicklung ist in sämtlichen Altersklassen zu beobachten.
20 Ursachen für Übergewicht
February 21, 2019
Es gibt zahlreiche Gründe für Übergewicht. Einige dieser Gründe - wie beispielsweise genetische Veranlagung oder unser Alter - können wir nicht beeinflussen. Sie sind, wie sie sind.Die gute Nachricht aber ist, dass sich die Mehrheit der fürs Übergewicht verantwortlichen Faktoren beeinflussen lässt: Wir können etwas dagegen tun! Wichtig ist, dass jemand der langfristig Gewicht verlieren möchte, seine individuellen Übergewichtsursachen kennt. Denn nur wenn diese klar identifiziert sind, können individuelle und passende Lösungswege gefunden werden.

Wissen rund um nachhaltiges Abnehmen

Nächstes Webinar

Schluss mit nutzlosen Diäten und Jo-Jo-Effekt

Erfahrungen beim Abnehmen sind oft von kurzfristigem Erfolg begleitet. Doch wie können wir langfristig abnehmen und das Gewicht halten? Lernen Sie in diesem Webinar, wie Sie effektiv Ihr Verhalten anpassen und nachhaltig das Wunschgewicht erreichen und halten können, und erhalten Sie einen Einblick in das LEALY Programm.

Dienstag, 18. Juni 2024, 12.15–13 Uhr

Gut zu wissen: Das Webinar dauert 30 Minuten. Ihre Namen und Fragen bleiben während des Webinars anonym. Lealy ist ein Programm zur langfristigen Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und begleitet Betroffene zu einem leichteren, längeren Leben. Über Lealy können keine Medikamente bezogen werden.

Bitte registrieren Sie sich per E-Mail an kontakt@lealy.health
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Nächstes Publikumsvortrag
Anmeldung Gewichtsreduktion

Datum
Do. 28.09.2023 18:30 - Do. 28.09.2023 20:00

Ort
Sitzungszimmer (Ebene 4)
Klinik Hirslanden Witellikerstrasse 40 8032 Zürich

Sprache
Deutsch

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