Ein wesentlicher Teil des Schweizer LEALY-Programms ist die LEALY Academy. Sie macht das LEALY-Programm einzigartig. Denn viele andere Gesundheits- und Abnehmprogramme scheitern nicht an fehlenden Tipps oder Rezepten. Sie scheitern daran, dass Frauen nicht verstehen, warum sie essen, wie sie essen und warum der Körper sich in bestimmten Lebensphasen anders verhält als bisher gewohnt.
Die LEALY Academy macht genau das sichtbar. Unter anderem mit wertvollem Wissen zu folgenden Themenbereichen:
Die Academy ist wissenschaftlich fundiert, aber alltagsnah aufbereitet. So bleibt die Theorie nicht nur im Kopf, sondern kommt im Leben an. Die LEALY Academy bietet dir
Kurz: Die Academy macht dich zur Expertin für deinen eigenen Körper.
Das LEALY Programm unterstützt dich dabei, dieses Wissen im Alltag zu verankern. Dort übersetzt du das Wissen aus der LEALY Academy in deinen Alltag. Mit klaren Routinen, Coaching, einer Gemeinschaft Gleichgesinnter und einem System, das wirklich tragfähig ist. Und mit einer wirklich umfassenden Rezeptdatenbank, die das Leben extremst vereinfacht und auch in einen anspruchsvollen Alltag passt.
Die Academy liefert dir das Warum, das gesamte Programm das Wie. In der Kombination ergibt sich der Weg, der zu nachhaltigem Wohlbefinden und einem leichteren, gesünderen Leben führt.
Das LEALY-Programm richtet sich an Frauen in den Wechseljahren. Sie lernen, wie sich Hormonschwankungen auf Hunger, Stimmung, Energie und Gewicht auswirken – und wie sie diese Phase nutzen kannst, um Gewohnheiten aufzubauen, die dir langfristig gut tun, Schlaf und Stress besser regulieren und das Essverhalten wieder in Balance bringen.
Mit 60+ verändern sich Stoffwechsel, Muskeln, Verdauung und Energie erneut. LEALY vermittelt auch hier leicht verständliche Gesundheitsinhalte, die genau auf diese Lebensphase abgestimmt sind: Mit wenig Aufwand Muskeln schützen, Entzündungen reduzieren, die Ernährung anpassen und gesunde Gewohnheiten ohne Überforderung etablieren.
Das Ziel von LEALY ist immer dasselbe: mehr Leichtigkeit, mehr Vitalität, mehr Selbstbestimmung. Die Wege dorthin sind individuell. LEALY bietet für beide Altersgruppen die richtige Kombination aus Wissen, Begleitung und realistischen Schritten.
Mehr über LEALY und die LEALY Academy erfahren im nächsten kostenlosen Webinar
Analysegespräch vereinbaren: Nach deiner Buchung erhältst du zwei Fragebögen zum Ausfüllen (Zeitbedarf ca. 20 Minuten), die bei diesem digitalen Treffen besprochen werden, sowie den Videolink zum Meeting.