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Schlaf dich schlank? Warum schlechter Schlaf dein Gewicht beeinflusst

Online Webinar: Montag, 17. Nov 2025, 19 Uhr

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Haben Sie Fragen zum Thema? - Dann nehmen Sie unbedingt LIVE teil. Fragen werden im Webinar anonym beantwortet.
Oops! Das hat nicht funktioniert. Bitte schicke eine kurze Nachricht an julia@lealy.health

Du wachst müde auf, hast wenig Energie und greifst schneller zu Snacks und Kaffee? Kein Zufall: Schlafmangel bringt deine Hormone durcheinander, steigert den Appetit und fördert Gewichtszunahme.

Du lernst:

  • Wie Schlaf deine Hunger- und Sättigungshormone beeinflusst
  • Warum Schlafmangel Heisshunger auslöst
  • Wie du mit kleinen Gewohnheitsänderungen besser schläfst

Das Webinar dauert 30 Minuten + optional 15 Minuten für deine Fragen.

Die meisten Zusatzversicherungen unterstützen euch mit LEALY
Diese hier auf jeden Fall