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Dienstag, 14. Oktober 2025 - 19 Uhr

Abnehmen ohne Druck: Der sanfte Weg zu weniger Gewicht und mehr Wohlgefühl

‍Ständig gegen den eigenen Körper zu kämpfen, macht nicht nur müde – es führt oft auch zu mehr Gewicht. In diesem Webinar erfährst du:

  • Warum Selbstkritik in den Wechseljahren besonders schädlich ist – und wie du einen freundlicheren Umgang mit dir findest.
  • Der Unterschied zwischen Disziplin und Selbstfürsorge – und warum der zweite Weg langfristig erfolgreicher ist.
  • Alltagsstrategien für mehr Leichtigkeit ohne Verbote – konkrete Tipps, die du sofort anwenden kannst.
Herzlichen Dank!
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Gut zu wissen: Das Webinar dauert 30 Minuten plus optional 15 Minuten für deine Fragen. Dein Name und deine Fragen bleiben während des Webinars anonym.
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