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Anerkannt von Zusatzversicherungen

Hier mit LEALY starten

Für Frauen,
die genug von Diäten haben

LEALY ist dein nachhaltiges Abnehmprogramm in der Lebensmitte und darüber hinaus:

4 einfache Regeln
Motivierendes Coaching
Starke Community

Medizinisch fundiert • alltagstauglich • menschlich – damit Veränderung wirklich Teil deines Lebens wird.

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Glückliche Momente, spürbare Veränderungen
Worte von Frauen, die ihren Weg mit LEALY gegangen sind

Warum verändert sich mein Gewicht in den Wechseljahren?

Du ernährst dich gleich wie früher und trotzdem nimmst du zu? Dahinter stecken oft hormonelle Veränderungen: Der sinkende Östrogenspiegel in der Perimenopause verlangsamt den Stoffwechsel und verändert die Fettverteilung, ganz unabhängig davon, ob sich an Ernährung oder Bewegung etwas geändert hat. Im Meno Swiss Podcast „Life in Hormony“ erklären Dr. Julia Vogel Wenzin und Dr. med. Stefan Zechmann im Gespräch mit Claudia Brett, was in der Perimenopause passiert und wie du wieder Einfluss nehmen kannst.

Kommt dir das bekannt vor?

Du fühlst dich unwohl in deinem Körper
Du hast schon so viel probiert – und nichts bleibt
Du bist verunsichert, was wirklich richtig oder falsch ist
Dein Arzt drängt dich, endlich was zu ändern
Dein Körper reagiert nicht mehr wie früher
Du schläfst schlecht
Dich stört die Anonymität von KI-basierten Abnehm-Apps
Du spürst, dass du es alleine nicht schaffst

Das bekommst du von LEALY
Digital und menschlich
medizinisch fundiert und alltagstauglich

Noch heute mit LEALY starten

Was LEALY anders macht
Abnehmen darf sich gut anfühlen

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Keine Diät, kein Kalorienzählen

Wir sind kein Diätprogramm. Statt Kalorien zu zählen, gehst du mit vier einfachen Regeln auf deinen Weg zu mehr Leichtigkeit, Genuss und Wohlbefinden – Schritt für Schritt, ohne Druck.

Mehr erfahren
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Evidenzbasiert statt Trend

Entwickelt mit Fachärzten der Endokrinologie und Fachleuten der Psychologie. LEALY ist kein Wellness-Hype, sondern medizinisch fundiertes Wissen

Mehr erfahren
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Speziell für in und nach den Wechseljahren

Anders als generische Abnehm-Apps berücksichtigt LEALY hormonelle Veränderungen in der Perimenopause und nach den Wechseljahren gezielt.

Teilnehmen
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Von Krankenkassen anerkannt

Im Gegensatz zu privatem Coaching ist LEALY als Zusatzleistung anerkannt.

Loslegen

In Zusammenarbeit mit

Entfalte dein neues Wohlbefinden,
LEALY unterstützt dich dabei

Fühl dich stark und energiegeladen
Mit jedem Schritt in Richtung deines Wunschgewichts spürst du, wie dein Körper wieder aufblüht – mehr Kraft, mehr Vitalität, einfach mehr Lebensfreude in allen Momenten.
Mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden
Mit jedem Kilo weniger fühlst du dich vitaler, dein Herz und Stoffwechsel werden gestärkt – für ein Leben, das sich leichter und gesünder anfühlt.
Seit wieder ganz du selbst
Spüre, wie es ist, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen. Leichter, selbstsicherer und bereit, dein Leben aktiv zu gestalten und die schönen Momente bewusst zu geniessen.
Bewege dich frei und unbeschwert
Ob Alltag, Spaziergang oder spontaner Tanz – dein Körper fühlt sich wieder beweglich und stark an. So kannst du Dinge tun, die dir Freude machen, ohne Einschränkungen oder Müdigkeit.

Starte jetzt!
Dein Körper wird es dir danken

Es ist Zeit, dich wieder wohl, stark und energiegeladen zu fühlen. Mach den ersten Schritt – du verdienst es, dich rundum gut zu fühlen!

So einfach geht’s:

  • Durchstarten: Melde dich an und starte deine Reise zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. 🚀
  • Ursachen-Analyse buchen: Du wirst von uns für deinen Termin kontaktiert. DEIN persönlicher Startpunkt für nachhaltige Veränderungen.
Jetzt starten

Alles, was du über LEALY wissen willst
Fragen und Antworten

Was ist LEALY?

LEALY ist dein verlässlicher Begleiter, wenn du nachhaltig abnehmen und dich wieder wohlfühlen willst. Wir verbinden medizinisches Wissen mit echter Menschlichkeit: verständlich erklärt, empathisch begleitet und in deinen Alltag integrierbar. Mit LEALY gehst du Schritt für Schritt in Richtung mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Für wen ist LEALY geeignet?

LEALY ist für dich gemacht, wenn du dich in der Lebensmitte oder darüber hinaus befindest, mit hartnäckigem Übergewicht mit einem BMI >25 kämpfst und schon viele Diäten ausprobiert hast. Besonders, wenn hormonelle Veränderungen dir das Leben zusätzlich schwer machen, findest du hier einen Weg, der wirklich zu dir passt – damit du wieder gesund, selbstbewusst und voller Energie durchs Leben gehst.

Wie unterscheidet sich LEALY von klassischen Diäten?

LEALY ist keine Diät – sondern ein neuer, liebevoller Weg. Hier gibt es kein Kalorienzählen, kein strenges Verzichten und kein Jo-Jo-Spiel. Stattdessen begleiten dich vier einfache Regeln, die dir helfen, wieder entspannt zu essen, Bewegung in dein Leben zu bringen und dich Schritt für Schritt wohler in deinem Körper zu fühlen. Genuss, Achtsamkeit und Deinen Körper zu verstehen, stehen bei LEALY im Mittelpunkt.

Welche Themen erwarten mich?

Bei LEALY begleiten wir dich in allen Bereichen, die für dein Gewicht und dein Wohlbefinden wichtig sind:

  • Ernährung (z. B. emotionales Essen, Heisshunger, bewusste Ernährung)
  • Bewegung und Aktivität
  • Stressmanagement & mentale Gesundheit
  • Schlaf
  • Hormone und Wechseljahre
  • Unterstützung bei Medikamenten wie GLP-1-Analoga (z. B. Abnehmspritzen)
Kann ich teilnehmen, wenn ich eine Abnehmspritze verwende?

Ja, unbedingt. Gerade wenn du Medikamente wie Wegovy, Saxenda oder Ozempic nutzt, ist es wichtig, parallel gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. LEALY hilft dir dabei, die Spritze nicht als alleinige Lösung zu sehen, sondern als Unterstützung – während du langfristig lernst, dein Leben so zu gestalten, dass du dich auch ohne Hilfsmittel wohlfühlst.

... zu weiteren Fragen

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