Nachhaltig Gewicht reduzieren für ein längeres, leichteres Leben - mit der Klinik Hirslanden entwickelt. 80% Erfolgsquote. 4 Regeln.
Ihr Training zum Entdecken und nachhaltigem Eingewöhnen neuer Essgewohnheiten. Mit online-Coaching durch Experten, einer Community von Gleichgesinnten und einem klaren Plan für 2 Jahre.
Erfahrungen beim Abnehmen sind oft von kurzfristigem Erfolg begleitet, doch wie können wir langfristig abnehmen und das Gewicht halten?
Mit kleinen Hacks können wir uns schon ein paar schlechte Gewohnheiten abgewöhnen. In diesem Webinar stellen wir ein paar davon vor und geben so einen Einblick in das LEALY Programm.
Gut zu wissen: Das Webinar dauert 30 Minuten plus 30 Minuten für Ihre Fragen. . Ihre Namen und Fragen bleiben während des Webinars anonym.
Wir sind kein Diätprogramm: Sie zählen keine Kalorien. Sie halten sich nur an 4 simple Regeln - und stellen damit dauerhaft Ihre Essgewohnheiten um.
Wir lassen Sie nicht allein: Unsere Kurse werden von erfahrenen Coaches aus den Bereichen Ernährung und Übergewicht durchgeführt.
Der Erfolg gibt uns recht: Wir haben bereits zahlreiche TeilnehmerInnen begleitet. 80% davon haben nachhaltig Gewicht verloren (ohne Jojo-Effekt).
Wir passen uns Ihnen an: Sie ziehen Gruppentreffen einem Einzel-Coaching vor? Kein Problem! Beim Analysegespräch werden alle Optionen besprochen.
Keine Diät, kein Kalorienzählen. Unser Programm ist einfach umsetzbar. Sie haben die Motivation Ihr Leben umzustellen? Wir helfen Ihnen bei der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten.
Das Wichtigste an unserem Programm ist die kontinuierliche Begleitung durch erfahrene Kursleiter*innen. Wir coachen Sie persönlich durch die Umsetzung der Regeln im Alltag. Mit uns verlieren Sie - trotz herausforderndem Beruf, Partner, Familie, Hobbies oder Ausgang - langfristig und ohne zu Hungern an Gewicht.
Unser Programm wurde von Dr. med. David Infanger (Klinik Hirslanden) zusammen mit weiteren Fachärzt*innen, Ernährungsberater*innen und Betroffenen entwickelt. Alle unsere Coaches sind erfahrene Expert*innen. Sie sind perfekt informiert über gesunde Ernährung und unterstützen Sie bei allen Fragen.
Das Programm kostet 140 CHF im Monat und beinhaltet monatliche Treffen mit einem Coach und Zugang zur Lealy-Plattform mit Kursvideos, geschlossenem Austausch mit Gleichgesinnen, Rezeptdatenbank.
80% unserer Teilnehmenden schliessen unser Programm nach zwei Jahren erfolgreich ab. Nachhaltiger Erfolg heisst für uns: Mindestens 10% Gewichtsverlust und das neue Gewicht mindestens zwei Jahre lang gehalten.
Wir geben Ihnen Ideen, wie Sie Ihr neues, leichtes Leben gestalten können. Tauschen Sie sich in unserer Gruppe aus: Von Ideen zum gesünder einkaufen über Rezeptvorschläge bis hin zur Tagesgestaltung mit Partner/Familie.
Sie finden unsere Kursvideos und den Zugang zu den online Gruppentreffen auf unserer Plattform. Die Plattform ist als Website via PC oder als App (via Handy) nutzbar.
Sie wollen wirklich starten? Los geht's! Hier sind die nächsten Schritte:
Die genannten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten für LEALY.
