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Abnehmen und
Gewicht halten


Nachhaltig Gewicht reduzieren für ein längeres, leichteres Leben - mit der Klinik Hirslanden entwickelt. 80% Erfolgsquote. 4 Regeln.

Ihr Training zum Entdecken und nachhaltigem Eingewöhnen neuer Essgewohnheiten. Mit online-Coaching durch Experten, einer Community von Gleichgesinnten und einem klaren Plan für 2 Jahre.

Ist lealy für mich geeignet?

Nächstes Webinar

22 Übergewichtsursachen mit 4 einfachen Regeln begegnen

Lealy und die Hirslanden Klinik organisieren dieses kostenfreie Webinar.

Wussten Sie, dass es 22 Ursachen für das Übergewicht gibt? Diese kann man mit 4 einfachen Regeln begegnen.

Für Webinar Registrieren
Montag, 4. März 2024 - 19 Uhr

Gut zu wissen: Das Webinar dauert 30 Minuten plus 30 Minuten für Ihre Fragen. . Ihre Namen und Fragen bleiben während des Webinars anonym. Lealy ist ein Programm zur langfristigen Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und begleitet Betroffene zu einem leichteren, längeren Leben. Über Lealy können keine Medikamente bezogen werden.

Bitte registrieren Sie sich per E-Mail an kontakt@lealy.health

Unsere Lösung
für nachhaltige, gesunde Essgewohnheiten

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Nur 4 Regeln

Wir sind kein Diätprogramm: Sie zählen keine Kalorien. Sie halten sich nur an 4 simple Regeln - und stellen damit dauerhaft Ihre Essgewohnheiten um.

Mehr erfahren
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Online Coaching

Wir lassen Sie nicht allein: Unsere Kurse werden von erfahrenen Coaches aus den Bereichen Ernährung und Übergewicht durchgeführt.

mehr erfahren
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80% Erfolg

Der Erfolg gibt uns recht: Wir haben bereits zahlreiche TeilnehmerInnen begleitet. 80% davon haben nachhaltig Gewicht verloren (ohne Jojo-Effekt).

teilnehmen
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Individuell oder Gruppe

Wir passen uns Ihnen an: Sie ziehen Gruppentreffen einem Einzel-Coaching vor? Kein Problem! Beim Analysegespräch werden alle Optionen besprochen.

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Packen Sie es an
wir helfen Ihnen!

Nur vier Regeln

Keine Diät, kein Kalorienzählen. Unser Programm ist einfach umsetzbar. Sie haben die Motivation Ihr Leben umzustellen? Wir helfen Ihnen bei der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten.
Das Wichtigste an unserem Programm ist die kontinuierliche Begleitung durch erfahrene Kursleiter*innen. Wir coachen Sie persönlich durch die Umsetzung der Regeln im Alltag. Mit uns verlieren Sie - trotz herausforderndem Beruf, Partner, Familie, Hobbies oder Ausgang - langfristig und ohne zu Hungern an Gewicht.

2 Jahre Coaching

Unser Programm wurde von Dr. med. David Infanger (Klinik Hirslanden) zusammen mit weiteren Fachärzt*innen, Ernährungsberater*innen und Betroffenen entwickelt. Alle unsere Coaches sind erfahrene Expert*innen. Sie sind perfekt informiert über gesunde Ernährung und unterstützen Sie bei allen Fragen.
Das Programm kostet 140 CHF im Monat und beinhaltet monatliche Treffen mit einem Coach und Zugang zur Lealy-Plattform mit Kursvideos, geschlossenem Austausch mit Gleichgesinnen, Rezeptdatenbank.

80% Erfolg

80% unserer Teilnehmenden schliessen unser Programm nach zwei Jahren erfolgreich ab. Nachhaltiger Erfolg heisst für uns: Mindestens 10% Gewichtsverlust und das neue Gewicht mindestens zwei Jahre lang gehalten.

Community

Wir geben Ihnen Ideen, wie Sie Ihr neues, leichtes Leben gestalten können. Tauschen Sie sich in unserer Gruppe aus: Von Ideen zum gesünder einkaufen über Rezeptvorschläge bis hin zur Tagesgestaltung mit Partner/Familie.

Digitale Unterstützung

Sie finden unsere Kursvideos und den Zugang zu den online Gruppentreffen auf unserer Plattform. Die Plattform ist als Website via PC oder als App (via Handy) nutzbar.

Verändern Sie Ihr Leben
für immer!

Sie wollen wirklich starten? Los geht's! Hier sind die nächsten Schritte:

  1. Lernen Sie LEALY an einem der nächsten Webinare noch besser kennen.
  2. Beantworten Sie die EIGNUNGS-Fragen.
  3. Innerhalb von 24h werden Sie zu einem Ursachen-Analyse-Gespräch eingeladen. Dort wird Ihre persönliche Situation besprochen.
  4. Melden Sie sich für das LEALY-Programm an und starten Sie die 2 Monate Probezeit.
  5. Die Meisten verlieren in der Probezeit so viel Gewicht, dass sie gerne dabei bleiben und innerhalb von 2 Jahren begeistert und erfolgreich ihr Verhalten umstellen.
EIGNUNGS-Fragen beantworten

Unsere Partner

Die genannten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten für LEALY.

Ehemalige Teilnehmer*innen sagen
über LEALY

"Durch LEALY habe ich erkannt, dass Abnehmen ein langfristiger Prozess ist und nichts mit Diät zu tun hat. Und dass ich eine Stellschraube (eine Regel) verstellen muss und damit einen zwar langsamen, aber andauernden Effekt erziele."

M.E. weiblich, 55 Jahre

"Ich war ein typischer Stressesser: bei Stress keine Zeit für die Vorbereitung und einfach alles gegessen. Dank LEALY habe ich 40 kg verloren und ich halte das Gewicht seit 12 Jahren.
Mein leichteres Leben ist so viel angenehmer!"

W.B., männlich, 58 Jahre

"Ich fühle mich besser, nicht mehr so "dick", wohl auch etwas hübscher (soweit man das in meinem Alter sagen kann).

Ich empfehle das Programm allen, die schon viele erfolglose Versuche hinter sich haben."

B.B., weiblich, 77 Jahre

"Der Umgang mit Kohlenhydraten in Kombination mit dem Anpassen an mein Alltagsleben ist der wichtigste Nutzen für mich.

Das Programm ist toll für alle, die eine Ernährungsumstellung wünschen ohne zu verzichten."

n.n., weiblich, 61

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